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胃痛食物 在 桃膠禁忌|桃膠纖維高助排便 腸胃不佳忌食太多 懷孕初期避免食過量 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201208 的影片資訊

琥珀色的桃膠晶瑩通透,價錢便宜,有清熱止渴,潤腸通便的功效,成為近年養生界的新寵。桃膠雖好,但就不是人人適合吃,它纖維含量很豐富,每100克桃膠有84克纖維,比燕窩及雪耳都要高,優點是可以幫助排便,不...

胃痛食物 在 花膠難消化|食完鮑魚花膠就胃痛?花膠八成蛋白質難消化 腸胃差人士每次最多食一兩塊 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20210220 的影片資訊

鮑魚及花膠都是矜貴的海味,但偏偏有人受不了,一吃就胃痛,又或者覺得飽飽滯滯,頂着胃部不適。這是因為花膠及鮑魚都含有豐富的蛋白質,每100克花膠,含有接近80克蛋白質;鮑魚都有大約17克。加上烹調時會下...

胃痛食物 在 腸抽筋趴低可即時紓緩!原來同便秘有關?醫生教你腸胃知識 分清胃病同腸抽筋 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200218 的影片資訊

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