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｜乳酪—希臘式乳酪低糖低脂高蛋白 成份營養參差要睇真 中國製加糖勁甜係假嘢？ 近年很流行吃希臘乳酪（Greek yogurt），因為它比普通乳酪低脂低糖，蛋白質又高，相對健康一點嘛。但其實真正希臘製的...

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哈囉，大家好！我是吃貨營養師~ 新冠肺炎的疫情很嚴重已經蔓延到全球，大家有沒有做好防疫準備呢！ 那其實啊~新冠肺炎會這麼嚴重，有部分的原因就是新冠肺炎炎與一般流感有很高的相似症狀， 今天我就來幫大家整...

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冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。 此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是...

提到脂肪肝，大部分人會覺得是胖子才會有的疾病，但你知道嗎？根據統計，雖然肥胖者有9成機率出現脂肪肝，但值得注意的是，BMI正常或偏瘦的人也是每4個當中就有1人有脂肪肝。究竟對於脂肪肝大眾還有什麼迷思呢...

很多日本男人相信，貌似男性生殖器官的松茸，具壯陽作用。中醫徐澤昌卻指，從中醫角度看，它並沒有壯陽功效，但這種野生食用菌，卻有一種令人難以抵抗的獨特香味，肉質嫩滑，味道清甜，吃罷餘韻久久不散。更重要是它...