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ヘッドフォン・イヤホン推奨ちっくな感じに撮ってみました。 お試し的な感じなのですが評判がよかったら音量や音質、 動画編集の勉強をして定期的にしたいなって思っています！ ので、いいなと思ったらグッドボ...

vlog by taylorlmw ☾ 終於更新影片啦！雖然主要是宣傳新書，但作為一個陰間作息者，想更大家分享我收集關於月亮的物品以及我的夜晚。 🖤 🌕 月亮一：月相日曆（KOYOMI SEIKAT...

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【Home Workout】 Lower Body Training 👉🏻下肢訓練 今天的主題是下肢訓練 會帶到腿跟臀部的位置！ 都是徒手訓練 所以真的都很適合初學者！ 最近疫情相信蠻多人都有被影...

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#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

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