礁溪其中一處即可喝現釀啤酒?+免費溫泉♨️#湯圍溝公園 請上網留意開放時間 搭公車 綠11A 記得帶毛巾 『湯圍溝溫泉公園』 宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號 伴手禮：奕順軒 宜蘭縣礁溪鄉礁溪...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...