剛生產完可以喝甚麼? 簡單方便的坐月飲品, 使用燕麥 奇亞籽, 讓產婦產後復原, 上奶. 營養師媽媽介紹坐月飲食, 利用健康材料, 去製作坐月飲品. #營養師媽媽Priscilla #坐月飲品 #產...

餵母乳媽咪必知的10個冷知識 餵母乳可以喝咖啡嗎？ 哺乳真的會瘦嗎？ 營養不足會有骨頭不舒服等問題 這些妳知道幾個呢~ 另外，懷孕和哺乳媽咪補充膠原蛋白 可以緩解很多身體上的困擾 影片裡的好康活動別...

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點解人會打嗝？ 最長可以打足70年 一個飲水方法幫你解決 「打思憶」（打嗝）因為膈肌（diaphragm）不自主突然收縮，再加上喉部（larynx）收縮和聲門（glottis）完全閉合。導致空氣突然湧...

剛有新生命的喜悅~伴隨著肚子的變大，心情開始轉為擔憂... 擔心寶寶營養不夠... 又擔心自己吃太胖... 像是網路上常有的迷思: 1. 聽說喝咖啡、吃醬油、咖哩會生出黑寶寶? 2. 從一懷孕就要積...

到底珍珠奶茶會不會發奶？ 坐月子最煩惱的喝咖啡、吃甜食、 發奶湯、退奶麥芽...怎麼選？ 其實，真正的退奶食物是它們！ ☞ 坐月子發退奶真相底加！！懶人包： https://tw.osparks.c...

婆婆們別再燉麻油雞拉！！！！ 古代女子營養不良體弱多病個個林黛玉 但現在的媽媽們孕期都已經被照顧得妥妥的， 麥勾再大補，補過頭母湯啊！ ☞ 米酒水、生化湯...坐月子的迷思破解＆真正補的食譜！ ht...