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【一家之煮】 秋葉褪落冬日至，中國人愛吃羊肉暖胃進補。但談及中國的羊肉菜式，常見的好像只得涮羊肉和羊腩煲，用料亦以羊腩肉為主，製法傳統。同為羊食，中東菜卻有五花八門的製法，時而有卡巴燒肉，時而又製成咖...

Raw food就是吃純生或以低溫攝氏41度或以下處理的飲食方法，更好地保留食物養份和酵素，由瑜伽導師Ausker分享變奏版菠蘿咖喱炒飯（炒白椰菜花）。（更多內容：https://topick.hke...