俯身側平舉 在 如何練肩膀後束/後膊? 的影片資訊
肩膀後束/後膊/三角肌後束的兩種訓練動作:闊手划船和俯身側平舉,重點是在於能感受後束的用力。 透過以下連結購買Myprotein產品,將會幫助頻道發展。 【MYPROTEIN】 http://ti...
Search
肩膀後束/後膊/三角肌後束的兩種訓練動作:闊手划船和俯身側平舉,重點是在於能感受後束的用力。 透過以下連結購買Myprotein產品,將會幫助頻道發展。 【MYPROTEIN】 http://ti...
Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/ ---------...
Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/ ---------...