#鐵人三項#戶外生活#運動 大家是不是覺得完三鐵的人有種說不出的魅力與帥氣啊？ 我從2019年完成Ironman70.3的初鐵以後 沒多久開始當YOUTUBER 常常有人問我如何踏入三鐵圈? 如何讓速...

洗刷刷~~洗刷刷 沒辦法外騎 那就好好的洗洗小菊花 看著塵封已久的公路車 太困難的拆解保養輪輪不會 但是刷刷洗洗就簡單了 歡迎大家也來分享一下 自己的洗車小撇步 //Bike//Merida REAC...

#普悠瑪#鐵人三項#一輪#VISON 你知道一場鐵人賽除了平時扎實的訓練之外 還需要準備什麼嗎? 有系統的分類裝備 會讓你在比賽時不焦慮不慌亂 選擇合適的比賽裝備 會讓你更輕鬆或更有效的提升表現 比如...

#客家美食#旅遊#公路車 你要去哪裡~~ 第三集來啦~~~~ 這次要帶大家到苗栗吃吃喝喝 到處走走看看 影片資訊： 客家大院 苗栗縣銅鑼鄉龍泉15號 桑耶寺 苗栗縣後龍鎮60-2號 江記舊記餛飩店 ...

#新竹#城隍廟#美食小吃 你要去哪裡特別企劃又來啦~ 上次的你要去哪裡結合美食與運動 大家的迴響都不錯 唯一的缺點就是 逢人就問你要去哪裡實在是 太~尷~尬~啦~ 所以這次我們改變了新的玩法 至於怎麼...

#北橫#公路車#VISION 台七線北橫的起點在桃園市的大溪 全長127公里，沿途景色優美 許多部落就座落在公路旁 讓這條公路充滿濃濃的原民風 明池森林遊樂區位於台七線66公里處 是一處高山人工湖泊 ...

#陽明山#櫻花#花季 每到農曆年後，陽明山上的百花接力賽就準備盛大的展開了 櫻花是第一棒 緊接著杜鵑、海芋、繡球、茶花依序登場 暖暖的陽光灑在身上 現在正是春遊的好時節 讓我們一起上山觀落櫻吧~~ /...

#台中#大三元#公路車 單車快閃第二發~~來囉~~~ 今天來到台中朝聖---經典路線「大三元」 有騎過的都叫好~~~~~累啊！ 真的嗎? 不過景色變化非常的多元是真的(可不只三元喔~~) 當天很感謝大...

#高雄#旅遊#旗山美濃 來喔~~ 別說騎車沒揪你喔~~ 輕鬆吃喝團開騎啦～~~ 旗山到美濃一圈30公里休閒騎 連U BIKE都跟的上速度 跟著一輪吃飽飽開強肚呦~~ 魔法阿嬤的新家 高雄市美濃區中華...

#美式漢堡#冒險#運動 終於~~~~ 頻道開播至今邁入第100集了 灑花~~~~~🎉🎉🎉 我們總是在鼓勵(推坑)大家運動 但是哪有只運動不吃喝的道理呢~~ 所以這一集我們做了全新的嘗試 帶大家一起覓食...