內容製作產出不易，你的 按讚訂閱分享 是支持我們的動力。 （發1篇影片要看超過20幾篇研究文獻再整理出最摘要建議，不幫我追蹤,按讚,分享出去， 安內甘丟 ~ XD ） 168間歇性斷食，運動營養師我也...

#戀愛預告 #陳百強 #Cover #雷同二友 #謝芊彤 曲： #陳百強 詞： #鄭國江 愛神也有苦惱 問他可知道 看看我的心似是醉了櫻桃 人如熟了櫻桃 愛情常向窗邊低訴 恨他不知道 但願今夕在...

#閒聊二友 #雷同二友 #撈錢 #過年 #ChineseNewYear #農曆新年 新年係我哋屋企最重視嘅節日，以前爺爺毎年都會提早準備過年，貼揮春、買新衫、預備全盒食物、煮一大煲羹，佢仲會預備一大...

意外總是出乎意料之外發生！永遠都估唔到！ 近期芊蟲居然響studio門口被跌落嘅石屎擊中頭，好彩無樹！ 大家都要都出入平安啊！ 購買《Best Before》專輯及《Metabolism》EP ht...

バナナダイエットってちょっと前に流行りましたよね。 1品だけしかたべないっていうダイエットはあまり賛成派ではないのですが、むかーしおデブ期に試したことがあるんです。 案の定、その時はバナナダイエット...

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Hello好耐無見啦大家！原來我地對上一次一齊拍片已經係4個月前啦，今次Cover左近來一首好喜歡嘅作品 #黃妍 #我心中尚未崩壞的部分！唔知係咪因為曲詞都係2個人一齊寫，覺得呢首歌真係好啱2個人一齊...

#重生 #陳健安 #謝芊彤 #OSCAR #BreezeProductionHK #城市系列 #大帽山 2020年是艱苦難過的一年。我們在痛苦中成長，曾經擁抱希望又失去希望，跌跌撞撞，又嘗試在絕望中...

Recipe Link: http://themeatmen.sg/arrowhead-chips/ Looking for the perfect snack to eat while having...

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