hip extension 在 Strong & Solid Ab Exercises in the Gym | Joanna Soh 的影片資訊
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清水寺 京都 桜 さくら https://youtu.be/K4PyQv9MZC0 Kiyomizu Temple (in the water from the cleanness), the Ki...
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誰說運動一定要上健身房? 無論是旅遊/出差/或是在家懶的出門 這次Jessica & Sien 要帶大家運用輕薄不佔空間的迷你彈力帶,就能輕鬆的在室內開始訓練全身的肌耐力! 動作介紹: 影片中每...
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