快樂血氧如何預防？ 搶不到血氧機也可用智慧手錶 / 手環 但是它們真的測的準嗎？ 我們這次還有邀請醫生來解答 出場的手錶手環們： 1. 小米手環 6 2. realme Watch 2 Pro 3. ...

Apple Watch Series 7 系列 Galaxy Watch 4 系列 Garmin VENU 2 系列 你最期待哪一款穿戴式裝置？ 微軟即將帶來近十年最大的一次系統更新 介面好像更美，開...

安安大家好， 今天分享的是稍微進階的30分鐘全身練組合 加上了重量負荷和組間不休息的超級組，短短半小時也能達到很棒的訓練效果。 . 此訓練需要一條阻力帶與啞鈴，如果家裏沒有啞鈴可以用水壺(上半身)裝書...

安安，又是我，大家還好嗎？ 今天的影片再度來到May的居家跟著做系列！ 隆重邀請到高人氣健身Youtuber 蓋伊來到本頻道跟大家一起運動😍 請大家跟著我們挑戰這個爆汗徒手組合吧！ 15分鐘高強度全...