失眠的問題很多，要探討這個問題之前，應該要先排除一些疾病的狀況，像是睡眠呼吸中止症、藥物的副作用、情緒、壓力等等狀況。這周我們邀請到 #貼近你生活的營養師 #夏子雯 來聊聊藉由一些特定食物的輔助，幫助...

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海底纜線故障故障後 一度傳出哀情 有BOOK們同樣也有遇到這樣的問題嗎？ 【說書人】📚 閱部客致力於透過閱讀的智慧 帶領大家有所思考、行動以及改變 歡迎大家加入水丰刀說書行列，一起翻轉生命 更多說...

MY FACEBOOK : https://www.facebook.com/mujimacooking/?ref=aymt_homepage_panel 我很喜歡用鹽麴及醬油麴醃食物，因為含有近1...

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