Welcome to my healthy food vlog💕 今天帶大家看我日常的臀腿日訓練，除了煮健康餐健身也是我的興趣 同時也是我的生活習慣 想要好身材或減脂的女生，千萬別少看重訓～ 自從不...

一日healthy food vlog第12集🤍 聽到大家會跟我說喜歡我的食譜做健康餐真的好開心～很感謝大家會喜歡，今天的三餐也是非常簡單易做，而且滿足了我們的營養需求 我們不要一味追求很瘦很瘦，導致...

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更多Jess的訓練影片 ▶ https://youtube.com/playlist?list=PLDQ_dISq5jm9tkRVSjcOXptvJ9Exwx04U 支持Jess, 妳可以 ⏬ ♡ ...

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#台南 #旅行 #吃貨 #家庭日常 拍攝日期 Aug. 2020. 最近疫情都不能出門，都快忘記出去走走的感覺了.. 分享一下去年夏天去台南玩三天的吃貨行程哈哈哈 去台南就是一直吃欸 (不然要做什...

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【實測】生活小妙招｜夏天必學！2分鐘教你2種切芒果妙招｜芒果切法│How to cutting mango use three way - #切芒果 #芒果切法 #mango - 實際動手做~~ 真的...

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