#蒜酥金沙蝦球 ✍材料表✍ 4人份 綺麗健康油　適量 新鮮大蝦仁　15尾 鹹蛋　　　　2顆 蒜頭　　　　6瓣 青蔥　　　　1根 辣椒　　　　1根 —醃料— 鹽　　　　　1小匙 白胡椒粉　　½小匙 米酒...

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#清蒸料理 #秋冬溫補 #玻璃蒸鮮鍋 秋冬是進補旺季，大家喜歡在這季節吃麻油雞、薑母鴨等高鹽、高油的食物，但這容易增加身體負擔～～～今天豆豆媽要來分享三道清蒸料理，用食補的方式來增強抵抗力、預防心血...

#預防3高疾病 #秋冬溫補 #玻璃蒸鮮鍋 今天豆豆媽要來分享三道清蒸料理，用食補的方式來增強抵抗力、預防心血管疾病哦~~ #清蒸鯛魚豆腐 #清蒸蘆筍鮮蝦 #山藥野菇蒸 為什麼要選擇用清蒸的料理呢...

不管是想學的、想吃的、路過的，趕緊來看一下，章魚燒要怎麼做才好看又好吃😋 🐥日式高湯做法▶ https://youtu.be/rJYonA9h1oU ✍材料表✍ 4人份 章魚　　　　100g 高麗菜　...

#Amyの私人廚房 #新書推薦 #網紅烹飪家 #兩分鐘教你做好菜 #新竹客家媽媽 #老菜脯蒸雞 #老菜脯鹹粥 #高家老菜脯 #綠竹筍燒肉 #吃當令 #客家炒米粉 #純米米粉怎麼炒 #聖光牌米粉 #...

📔【Amyの私人廚房，下班後快速料理】讓人口水直流、抓住全家人味蕾的100道家常菜🥘 這本書集結了全家大小都喜歡的菜色，如果不知煮(吃)什麼，這本書絕對讓你快速端出各式美味的料理，只要跟著步驟做、保證...

更多有趣的減重料理 - 請快快追蹤我的IG囉！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit #備餐 #減重 #我的餐盤 影片中常跟大家分享減重減脂餐！今天不一...

市場上開始有看到茼蒿了，好想來一碗客家湯圓喔😋客家湯圓的料理方法百百種，Amy來和大家分享我的做法💖想和Amy有更多的互動，可以加入Amyの私人廚房的 LINE@官方帳號喔😉 一鍵加入▶ http:/...

市場上開始有看到茼蒿了，所以Amy也做了第一碗最愛的客家湯圓💖客家湯圓的料理方法百百種，Amy來和大家分享我的做法喲💖想和Amy有更多的互動，可以加入Amyの私人廚房的 LINE@喔 一鍵加入▶ ht...