黑豆黑米黑芝麻 在 【小穎美食】天冷了要多吃點黑豆,勝過一堆補藥,睡眠好了,頭髮黑了,太香了 的影片資訊
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#黑豆 今天給大家分享的是黑豆好吃的做法,需要準備:黑豆,黑米,黑芝麻,紅棗,冰糖,蜂蜜。這樣做出來的黑豆黑芝麻丸,香甜可口,...
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【飲食籽:廿四節氣】 大雪節氣中有「冬藏」的概念,意指樹枝上的樹葉已經枯落,用意是將營養藏於樹根,樹木完全停止生長,處於休眠狀態。故大雪養生食療的基本原則是以「藏熱量」為主。古醫籍《黃帝內經》明確提出...