骨盆寬整骨 在 肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。 的影片資訊
如果舉手的時候,肩膀會隱隱作痛, 那你可能就有肱骨前移的問題囉。 早期盡快改善體態,就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。 00:00 前情提要 0:50 肱骨前移會怎麼樣呢? 1:45 評估 2:4...
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我身高體重174/62 腰圍76cm/臀圍100cm/大腿圍57cm 給各位水水們參考唷!褲子裙子賣完就不會再補貨了!!要搶要快 00:00 開場 ✨ 00:17 牛仔男友破洞褲 我穿XL https...
0:00 開場 1:03 肋骨外翻會造成什麼問題呢? 1:27 什麼原因會導致肋骨外翻? 1:43 第一個不良習慣就是《你站的姿勢》 1:54 第二個不良習慣就是《你的呼吸方式》 2:23 第三個【核...
Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #SHEIN #開箱 #穿搭 目前對於SHEIN的第一印象還可以 以上身衣服來說我覺得可以再次消費 但就是下半身完全不會想再買,或是要跟靜茹借個勇氣?! (但...
00:00 前情提要 2:42 動作一膝蓋放鬆 3:51 動作二縮肚子 4:37 改變口令 5:50 總結 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔 htt...
#寬褲 #顯瘦 #腿粗 ░ ΔβΩUT 我真的是每天都穿寬褲出門 因為好看又好舒服^^ 但回首我的第一件寬褲...慘不忍睹 直接統整這幾年買寬褲的心得~送給大家! 讓大家都變長腿大美人! ▌...
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0:00 什麼是假跨寬 前情提要 2:18 評估 4:06 髂腰肌拉伸 4:47 青蛙拉伸 5:24 動作控制訓練 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔...
0:00 前情提要 2:01 手肘靠椅子拉筋 2:41 內轉角度拉筋 3:16 外轉肌群誘發訓練 3:49 三角肌誘發訓練 4:26 前鋸肌誘發訓練 5:16 總結 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址...
0:00 前情提要 2:36 檢測說明 2:59 檢測動作 4:11 五十肩第一期 4:43 五十肩第一期動作-鐘擺運動 5:23 五十肩第一期動作-被動關節活動抬手 5:41 五十肩第一期動作-被動...