#職場人必備 #職場秘訣 #社會新鮮人 Hi A Day全新單元『Hi！跟你說』 台灣妞和喜娜將和大家聊聊過往他們在職場、感情、生活上的經驗分享 透過人生故事的小建議 希望能幫大家少走一些冤枉路...

要治療失眠睡一場好覺其實也有撇步的！而且從白天就要開始做起！還有掌握「睡前準備黃金期」的訣竅！我在今天的影片中，把這些有科學研究實證的好方法，分享給妳你！我們一起來對抗失眠好好睡覺吧！#睡好覺的方法🔥...