上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發｜記得給隊友看 戶外、登山⛰️：記得跟我這樣做！不會再迷路啦🤩！ 這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友！ https://youtu.be/fJ7Brj...

轉職當全職創作者大約半年了，這一切比過去壓力大好多，曾經以為什麼事情都可以按照自己的腳步走，但沒想到，當你沒了「穩定的月薪」後，會在意的事情也變得不一樣了，於是睡前「和自己對話」的時間也變得更重要了。...

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冬天手很乾，皮膚乾裂又刺痛，就算擦乳液也沒什麼效果嗎？手部經常碰水或是每當冬天一到，手部皮膚就會出現粗糙、乾裂，甚至出現刺痛感，即使積極塗抹乳液做保養，成效也不佳。 當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫...

日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好 目前還在持續中 *不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月... 這個方法"個人心得 希望給你們參考看看" 而且__可以大量運動 完全沒問題_...

【照顧三個異位性寶寶的真心告白】 快tag有異位性寶寶的媽媽們必看👍 醫生說:只要父母雙方有一個人有過敏 ， 那麼寶寶的過敏機會就高達40-50%的可能性... 當下我回頭看了孩子的爸，因為他是過敏...