【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

《貓狗都愛的三款手作鮮食》 - 我們一直在「麻糬貓奴鮮食料理」分享不同的貓咪料理， 除了能讓各位貓奴增加與貓咪的互動外， 更加希望大家注意貓貓的健康， 以鮮食增加貓咪的攝水量， 減少因缺水而引致的疾病...

★ 更多五件小事 →FACEBOOK : https://www.facebook.com/FiveKnow/ →INSTAGRAM : http://instagram.com/fiveknow →...

本集主題：「享受減醣人生：糖尿病也能吃的美味料理」介紹 　　　　　　　 訪問作者：WEN 　　　 內容簡介： 經營美食部落格10年，擁有5百萬人氣！ 萬人粉絲團版主 WEN 第一本減醣食譜書 溫馨上市...

常常看到很多媽咪在社團討論版說：「覺得防蚊貼沒有效!」豆豆媽很想幫防蚊貼平反，其實不是防蚊貼沒效，可能是你貼錯地方囉~ #防蚊貼怎麼貼最有效 1.貼在袖管和褲管邊緣，愈接近外露皮膚處，效果會更好 2....

很多人臉上都出現不同形狀，深淺的色斑，它們是如何形成的？ (本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。) FindDoc Facebook...

本集主題：「從零重生：抗癌鬥士的蛻變之旅，免疫療法抗癌新曙光」新書介紹 　　　　　 專訪：潘怡伶（作者） 　　　許琬柔（台灣癌症基金會企劃） 　　　 內容簡介： 面對命運給予的磨難，在痛苦中蛻變成長，...

小朋友蹦蹦跳跳，不時都會撞瘀扭傷。一部分家長支持撞瘀熱敷，有一些??‍♀️又話冰敷，究竟撞瘀需要熱敷定冰敷？ ?撞瘀後首日 由於受撞擊後，皮膚下的微絲血管爆裂。冷敷能使血管收縮，有助減輕痛楚、止血及...

每天的早餐都吃什麼呢？身體休息了一整晚，隔天很需要靠早餐提供足夠能量，喚醒身體器官的運作。只是早餐選擇五花八門，究竟該怎麼吃才對身體好？又有什麼地雷需要睜大眼睛好好觀察？一起來看看專業醫師的早餐怎麼吃...

感到有輕微傷風感冒徵象時，很多人會提醒你多吃水果，說可以吸收維他命C，舒緩病情。事實上維他命C好處十分多，不少水果也含豐富維他命C。營養師Jancy指出，維他命C有還原特性，可以抑制黑色素生成，有美白...