坐在輪椅上的父親竟要求把他從頂樓推下去，一瞬間讓家人們心情跌到谷底。 #癌症 #化療 #高敏敏 賣私密物反遭襲臀！馬妞曝遊覽車產業內幕 👉https://youtu.be/doxYyQkbmj0 憑...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝， 選的音樂也比較POP，稍微輕一點～ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了， 邊做運動， 邊被 ＠Chand...

#座墊裡面藏風扇 #火球寶寶出行必備 日頭赤炎炎，光看就融化了， 推車裡的嬰兒更是汗流浹背😓 ★韓國fa&mom推車專用涼風座墊★ 說到涼感，持久才敢大聲！ 新品特價推薦↘http://lavida....

6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎...

在現今疫情環境下，對於一眾要坐輪椅的長者而言，難免只好留在家中作有限度的「活動」。有見及此，今集我們邀請到物理治療師區洛儀（Angel），為行動不便的老友記推介四套動作，讓他們在家中同樣可以有足夠的運...

OB最喜歡的功能：　 1.135公分長軌道 可以從肩頸一路按摩到臀部 2.全身氣囊的功能 把全身包覆著按壓深層肌肉超放鬆!! 3.八種的模式 依照喜好有不同手法可以選擇 輝葉 商務艙PLUS零...

如果你問我，生完二個孩子之後， 全身上下我最喜歡那個部位？ 答案是 #黑媽最驕傲的就是馬甲線 但內行人…不，是生過孩子的人都知道， 腹部非常頑強又難纏， 稍不注意就會很突出， 塑身衣加上高腰褲穿起來...

嗨大家～這次健身的菜單都是我這兩年訓練，教練大概會帶我練的菜單，但因為我現在都是練自由重量居多，這次做的訓練很像我最一開始在健身房初學的時候，教練帶我做的。同時我也加了一點點比較簡單的自由重量分享給第...

#蜜桃臀#健身房訓練#臥推椅訓練 練翹臀的秘密?蜜桃臀系列/新手必看{E起動一動} (每週日固定更新) 想看更多新影片點下方： 週二不定時更新《訂閱.開啟全部小鈴鐺🔔》 https://youtub...