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腰痛改善にも効く！体幹・腹筋を鍛えるヨガ 体幹を鍛えて使えるようにすることで、腰痛を防止したりや改善することができます。 見てくれてありがとうございます！　Arisa 🔑人生で望むことを手にいれ...

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http://ameblo.jp/koyamabiyou　整体師が教える！キレイにやせる100の方法～愛されボディの作り方～　キャリア20年以上の整体士、小山壮太がお届けする女性のためのダイエット術！...

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http://ameblo.jp/koyamabiyou 美容の伝道師！にして整体師☆からだ工房の小山です。 からだ工房的、ダイエットの基本の４つ 1、週1回か、う～ん最低でも1...

http://ameblo.jp/koyamabiyou　美容の伝道師！にして整体師！からだ工房の小山です。 からだ工房的、ダイエットの基本の４つ 1、週1回か、う～ん最低でも10日に1回...

http://ameblo.jp/koyamabiyou　美容の伝道師！そして炎の整体師！からだ工房の小山です。 からだ工房的、ダイエットの基本の４つ 1、週1回か、う～ん最低でも10日に...

http://ameblo.jp/koyamabiyou　美容の伝道師！そして整体師！からだ工房の小山です。 さてさて、前回、まずは3ヶ月で5kgやせる計画を立てた訳ですが、 からだ工房的...

http://ameblo.jp/koyamabiyou　美容の伝道師にして整体師（笑）からだ工房の小山です。 さて100の方法の第1回目です(^∇^)　「まずは3ヶ月で5kgやせる計画を！」で...