請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 一直很想開啟 VLOG，就從 Q&A 開始吧！ 我很感激🙏感激大家用心問我問題，促成了第一集❤️ 感謝我的瑜珈練習把我帶到了今天...

物理治療 :https://reurl.cc/ekZEb 物理治療 :https://reurl.cc/1Op2W 常常腰酸背痛的人去醫院求診，醫師請病患拍X光檢查脊椎，總是會聽到：脊椎有骨刺喔～或是...

根據統計，近7成民眾都有椎間盤突出的問題。歌手吳克群也曾經因為椎間盤突出，腰痛到受不了，演唱會臨時喊卡。究竟這個造成我們腰痛、腿麻的症狀是怎麼發生的？學善治療體系顧問蔡永裕主任治療師說，這與我們日常生...

你有腰痛嗎？ 腰痛該怎麼辦？ 脊椎就好像我們調節車子的alignment，你的alignment還好嗎?...

你的腰酸背痛、坐骨神經痛、下半身酸麻痛，是「椎間盤突出」？那就先認識甚麼是椎間盤突出吧！ 【椎間盤突出大解密】系列 01椎間盤突出是什麼？｜ https://youtu.be/25Ur5ZLhPy...

照鏡子的時候，發現自己的腿縫不見了，怎麼辦？走路的時後，大腿內側總是卡來卡去，很不舒服！多走幾步就摩擦疼痛！白嫩的腿竟然磨成粗黑兩片！有什麼方法可以拯救啊？ 不得了，毒素卡住淋巴，快來試試日本淋巴按...

★★肩膀痛到如鬼壓，吃飯穿衣都困難！肩友團搶救你的人生！★★ 肩膀痛如何預防，肩友生活如何自理，靠自己的力量，扛起肩膀上的重擔！如果你看醫生沒醫好，做復健你也沒耐性，該怎麼辦？播出日期：2018/04...

天氣冷，暖暖包是許多人的禦寒好幫手，但你可能不知道，暖暖包不只幫你保暖，貼對地方還有更多益處。日本醫學博士石原結實就曾治療過一名身體虛寒、有頻尿問題的64歲女性，使用暖暖包溫暖腰腹，不僅體溫上升、排尿...

前面分享了【如何從脊椎保健角度挑選沙發？】、【坐沙發常見的錯誤姿勢】，可是大部分人家裡都有沙發，而且短期內可能也沒有換沙發的計劃，那該怎麼辦呢！？ 　 沙發三部曲的最後一部，和大家分享「當不能換沙發該...

每天一下班就癱瘓在沙發上，照鏡子時總覺得身體不對稱，你的脊椎該不會也歪掉了吧？ 這次的影片教你簡單檢驗，你的脊椎到底是不是真的歪掉，以及如何簡單處理你的不對稱吧。...