練健康背槓深蹲 在 負重行走秘訣大公開!姿勢、站距、握距,呼吸法?【SBD怪獸講堂】第三季 Phoenix ep.2 的影片資訊
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。 00:50 起槓/背槓的...
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#SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安 📖怪獸講堂總複習目次📖 ➡️ 第一集|00:32|常閃到腰?下背痛?醫生說沒事,何老師這麼說! ➡️ 第二集|10:25|國民體適能,缺陷大解析!從小測到大,有意義...
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#非常專業的物理治療師 #與上一隻影片事件無關 #請勿胡亂猜測造成困擾 拍攝地點 👉🏻 REVIVAL瞻恒物理治療 台北市, 大安區, 瑞安街23號, 8之1號1樓 聯絡電話:02-27000277...
這次的訓練需要2個啞鈴/槓片。若家裡沒有,可以用同樣大小的瓶子裝水(或沙子)就能開始鍛鍊。 若你喜歡我的影片,想要支持我,你可以: 1. 加入6個月會籍的線上直播訓練FB VIP群組 👉 http:...
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謝謝粉絲們踴躍將自己的深蹲影片寄來~ 也歡迎有在影片裡的粉絲,下面留言告訴我們對你有沒有幫助哦! 深蹲真的有標準姿勢嗎?|粉絲投稿深蹲力學實證分析|治療師宇劭|北投流暢哥 影片快速鏈結 0:00 he...
【爆發力系列 ep.1】如何訓練爆發力?(中文字幕)|練健康 feat. 北投流暢哥 如果喜歡我們的影片幫我們按讚、訂閱、分享喔~我們下次見😆 Facebook // https://www.face...