#防疫大作戰 #薑 #小菜 每天吃點嫩薑或粉薑有助健脾、消水腫。嫩薑肉嫩、多汁，又開胃。 像我早上起床喝精力湯/綠拿鐵前，吃2-3片暖身去寒去濕氣，一天吃2-3片就夠了。 粉薑比嫩薑老一點，屬於溫性...

🤒天氣太悶熱，最近沒胃口、食不下嚥?有一種護心堅果，最適合夏天開胃三吃! 7:10 杏仁果營養 8:09 如何烤杏仁果 9:27 【杏仁醬】 14:00 【杏仁涼麵醬】 19:07 糙米麵 20:35...

史上第一支長到吐血的開箱影片~~~ 原本想分成上下集出片但又覺得有點沒必要 乾脆就以一種輕鬆聊天的方式剪成一集介紹開箱 片長21分鐘大家可以準備好零食飲料當美食節目觀看了 哈哈~ 怕有些人覺得太冗長 ...

無酒精的薄荷檸檬氣泡飲Mojito，利用冰塊盒子製作檸檬果醬塊，再隨意現摘薄荷和現擠檸檬汁，加上冰涼氣泡水，夏日喝一杯~~暑氣全消!! **好書推薦** 【哇！原來製冰盒可以這樣用：小巧．簡單．美味...