小朋友們平時都喜歡吃什麽食物呢？在家時是自己安靜的坐在飯桌前進食，還是讓家人追在屁股後面滿屋子的餵飯呢？讓我們壹起來跟著凱利兒歌學習壹下吃飯的禮儀吧~ 1吃飯之前 快來 洗洗小手 幹淨 ...

【科健籽：食養東西】 很多人喜歡吃深海魚吸收DHA，因為DHA可以保護到我哋腦部同眼睛健康，也是小朋友發育的必要營養。不過對於不想吃魚甚至吃素的人，也可以從堅果中吸收到。「部份的素食者，不是每次都可以...

這幾年食安問題頻傳，有些業者為了讓賣相好看省成本的原因，在麵條中加了不少添加物，真得很令人憂心！因此C2食光想介紹大家如何在家自製麵條的做法，自製麵條其實不難，吃了又安心喔。 另外有句話： 「冬至餃...

將秋葵加入三文魚頭味噌湯，令這道湯的營養價值進一步提升，賣相也份外吸引。 材料 秋葵 8條 豆腐 1件 紅蘿蔔 1條 三文魚頭 1個 白味噌 3湯匙 蔥 3條 薑 4片 紹興酒 1茶匙 生粉 適量 ...

iHerb敗家敗不停，我地今次繼續敗⋯講下護膚品，當中搵到好好用嘅，亦又一般般的！希望呢條片喺呢段轉季嘅日子可以幫大家搵到一啲啱用嘅護膚品啦！ 有時間記得支持下我嘅網店！哈哈！ 首飾﹕https:/...

☞融合全世界的漢堡 異國料理味 變身漢堡王 美國留學回來的西餐大廚， 他是用做高級料理的態度， 用心研發了六十種創意漢堡， 東西好吃到成為飯店主打商品。 ☞竹山特產蜜地瓜 甜而不膩Q彈嚼勁 竹山鎮有...

電飯煲最經常用來煮白飯，其實煮飯時把材料一起加進去，煮一鍋有味飯是近年的流行做法，適合懶人之餘食材又充滿營養。 材料： 白米 200克 粟米粒 100克 免治牛肉100克 白玉菇 50克 鮮冬菇 4...

親子天下APP「5達人上菜 親子料理30+」。「和風料理」達人：Yamicook美食廚藝教室總經理 Cindy張馨月，分享好吃的「營養福袋」食譜。親子天下APP：https://itunes.app...

綠色鮮蘆筍全年有售，不過，以四月的味道最佳，粗壯、嫩口、無渣。 蘆筍其實是根部，出土前是白蘆筍，見光後變成綠色。 現以美國產量最多，中國也有出產。 在意大利和法國南部的菜市場，還可以買到野生蘆筍。 蘆...

芥蘭，很多廣東人都喜歡吃。現在吃到的芥蘭，多是從大陸入口，本地種已不常見。芥蘭有粗幼之分，也標記着一株芥蘭不同成長階段。 第一次生長出來的叫正枝，莖最粗。有些農夫會割掉正枝，枝葉就會繼續在正枝旁邊生長...