身為營養師aka醫檢師aka健身教練 Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯ 最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑 今天通通一起來解答！ ▼ 影片目錄 ▼ 00:32 第一題 運動後吃東西很重要 但我要...

獸醫丁醫生表示，其實異食癖不是疾病，而是一個病徵。成因有很多，譬如環境、遺傳、營養、甚至是內分泌的毛病所導致。在營養方面，因為狗隻本身需要微量元素，例如是鈉、鈣、鐵、磷等。如果缺乏維他命B，或吸取的鈉...

｜阿茲海默症—神經外科專科醫生教畫時鐘自測有冇老人癡呆 網傳睇兩圖都測到 有高血壓糖尿病屬高危族 身邊有沒有朋友試過想不起同事姓名？記不起昨天吃的食物 ? 他可能以為自己只是善忘，但其實有機會已患上...

人有異食癖，原來狗都會有異食癖，而且頗為常見。很多主人不以為然，但其實這個問題都須要解決和正視。 獸醫丁醫生表示，其實異食癖不是疾病，而是一個病徵。成因有很多，譬如環境、遺傳、營養、甚至是內分泌的毛...

我一向都同大家講“健康係儲返嚟的”， 唔係到有病痛嘅時候先嚟搵補充品。 最近疫情就好似一個鬧鐘咁， 提醒我哋要搵返健康， 有健康嘅身體先會有籌碼繼續安心生活。 健康產品一直都有講， 之前就多咗朋友留...

#妊娠糖尿檢驗 #喝糖水 #孕期28週 #孕期日記 訂閱頻道 https://reurl.cc/k5rr1K 今天是我懷孕🤰🏻28週的第一天，回來產檢之外還喝糖水檢測妊娠糖尿，結果外加百日咳疫苗注射還...

只要妳駕馭「呼吸狀態」，經痛不再存在＋掰掰煩躁＋升級免疫自律神經 ➡️ 自然而然成為「魅力四射」的活力女人 👃 健康從「深呼吸」開啟！一天有23,040次呼吸，妳注意過幾次？ ✨專注在女超人客戶「蛻...

很快的Bobo邁入懷孕後期 這兩次產檢檢查了妊娠糖尿病 這糖水也太甜了!! 後期超音波發現鼠來寶胎位不正 Bobo將面臨剖腹產嗎? 我們的Line貼圖上架囉 https://store.line.m...

會員: https://www.youtube.com/channel/UC8vabPSRIBpwSJEMAPCnzVQ/join Instagram: https://www.instagram....

#蛋白質 #健身 #增肌 運動健身後立刻喝蛋白最有效？最有效率的蛋白補充時機？阻力訓練或重訓想要增肌減脂的蛋白質攝取量，建議是多少？蛋白粉、高蛋白、乳清蛋白攝取時機迷思與新觀念（附研究） 【備註】 ...