#Miya一首歌的時間 又來嘍！ 今天是用一首歌的時間，跟著音樂流動 藉由全身性的流動瑜伽 來燃燒居家防疫，久坐不動而囤積的脂肪 以基礎動作為主 舞王式可以用舞蹈式來替代 藉由cobra蛇式、狂野式、...

新北市，做大市；新北市，做大事。 今年 #新北市 升格滿十年，也是 #侯Sir 擔任市長的第二年，在今天上午的市政會議上，由新北市政府城鄉發展局來向市民朋友們報告新北市的過去、現在與未來。這段時間侯...

空側滑行道及停機坪規格不符 劉櫂豪爭取經費改善 維護東河鄉民及果園安全 劉櫂豪爭取5440萬進行水土保持 德高平交道路幅窄恐有危險 劉櫂豪要求年底前改善 台東明年辦全障運 劉櫂豪協助爭取1100萬修繕...

【公帑精花費 補助更到位】 鄭市長承諾3年10億編列完成國中小教室冷氣安裝，目前2年編四億，以升學、東西晒、特殊教室為優先，顯然不足，3年內要完成安裝是個大問號？對此，春來籲請市府兌現承諾，讓孩子脫...

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本集主題：「後半輩子最想住的家：先做先贏!40歲開始規畫、50歲開心打造，好房子讓你笑著住到老」新書介紹 　　　　　 專訪作者：林黛羚 　　　 內容簡介： 【好好打造後半輩子家的人，會笑著住到老！】 ...

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大家好 ~ 我們來開箱介紹最新款NZXT H440電腦機殼，機殼擁有非常典雅時尚以及簡約的外型設計，為了整體機殼內部的空間改善與創新，完全去除以往大部分機殼皆會配置的5.25吋安裝空間。NZXT H4...