#以腸救腦 #無麩質 超商實測PK 💪💪腹瀉也是會拉到 #腦霧 的！大家知道腸道就是第二個大腦！腸道健康，大腦才能靈活聰明！傳說拉肚子的救星「無麩質飲食」到底是什麼？吃麵包糕點肚子會不舒服，到底是什麼...

#大腦會吃自己 😱😱大腦居然會飢渴到吃自己的神經細胞？！到底出了什麼事？解密女性朋友更容易 #腦霧 和 #失智 的原因！我在影片中把有趣的腦科學小知識分享給你！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 🎬...

#好眠十招 #去去腦霧散 #失眠大作戰 🔥🔥躺在床上翻來覆去睡不著，你會做什麼？吃宵夜？！追劇？！還是狂做運動讓自己好入眠？！宜婷和雅惠告訴你：千萬母湯啊～ 今天分享絕對好眠十招，要告訴你晚上可以好好...

#經前狂長痘痘 和 #更年期超健忘！想知道為什麼嗎？都是 #雌激素 惹的禍？！缺乏雌激素大腦會吃自己？！想要防堵和預防這些惱人的問題吧！我和 痘疤醫生 - 莊盈彥醫師在今天的影片中教你怎麼做！補充賀爾...

Donna常到企業演講，經常會被上班族們問到保健食品的問題，但我發現很多人都吃錯保健食品。 這個產品因為廣告家喻戶曉，想要補充B群不少人就會想到它，而且去日本必買。但各位你知道嗎? 它是屬於藥品，它並...

還再傻傻想吃聰明藥，想要變聰明提升記憶力其實也有科學撇步的！聰明藥真的安全有效嗎？從「脫宅」遠離寂寞做起更有效！你寂寞嗎測看看！我在今天的影片中，把這有科學研究實證的方法，分享給你！🔜🔜 #分享給更多...

尿液顏色暗藏玄機，你曾經有過不尋常的尿液顏色像血尿嗎？紅色、亮黃色、橘色...尿液顏色的改變代表了什麼？是健康狀況拉警報，還是吃了不該吃的東西？這些看似小事卻又不停縈繞心頭的問題讓你阿雜了嗎？別驚別驚...

生理期會頭痛經痛和不舒服怎麼辦🔥🔥 生理期來就會到處痛和不舒服嗎？心情低落或是很睏嗎！我們該怎麼辦？吃什麼最好呢？一起來看看！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 ---------------------...

危險頭痛六大警訊！這些時候千萬別再傻傻分不清猛吃止痛藥了！因為頭痛在這些時候是重要身體警訊！快來看看有哪些地雷警訊！頭痛真的不是病嗎？！痛起來要人命！今天把危險頭痛的六大警訊分享給你！🔜🔜 #分享給更...

台語解說示範量血壓，自己或長輩血壓機人手一台，但什麼時候、什麼姿勢量比較合適！ 一直吃血壓藥會洗腎嗎！你確定平常量到正確數據嗎！？讓宜婷和培樺用正港台語一步步示範教你和長輩量血壓吧！🔜🔜 #分享給更多...