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#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下...

現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了 以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵，但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂 幸好現在有這樣不一樣的咖啡 讓我重回咖啡懷抱...

疫情期間在家被超多健康零食廣告打到😂 我們就來一起開箱看看吧！！ ————————————————————- 怕大家有時候影片看太快～～ 所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️ 【詳細營養標...

?‍? 本集食譜?‍? 6件份量 6pcs 雞蛋 3 Eggs 檸檬 1 Lemon 砂糖 100g Sugar 鹽 1g Salt 低筋麵粉 85g Cake Flour 無鹽牛油 20g Unsa...

妳減脂時喜歡用哪一種飲食法?😎 留言讓我知道 #作弊日 #靈活飲食 #減脂 #飲食法 #減肥 - 【 重點 】 00:00​ 開場 01:22​ 訓練近況 03:13 乾淨飲食法​ 04:27 作...

2021/04/14生命紀實 「時空環繞金球紀實系列」 2626、 「夢婆的古銅鏡 （照妖鏡；新時代形為相機）」、 「申根、日月重置術」 /.原著及超自然現象紀實 王大喜（Rasta Wang) ...

2021/04/10生命紀實 「生命之泉；轉生、脈輪淨化及重置術」 /.原著 王大喜（Rasta Wang) *=Chakra purify and resetting work. /.Origi...

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