00:00,今天訓練內容 01:43,放克暖起 05:48,喘起凶凶 07:50,肌肌辣起 12:00,好玩走起 28:40,收心呼呼 31:28,大嬸碎念 ”呼一聲“具體來說是什麼聲？ 那是巨獸在...

今天的影片我自己很喜歡 我的頻道已經3年了！90%的影片都是減重、減肥、減脂😆 這可能是大家最想看的題材，但是「減肥」只是一個過程⋯想要保持理想的體型，一定一定一定是「健康生活」不要再問我有沒有一種減...

我之前有分享過我的狼牙棒， 因為使用起來太猙獰， 所以只用手機放在牆角拍縮時， 這次有我老公助力，特別強調， 不要拍到我的臉（還是拍到了一一“） 算了！既然恥度全開， 再醜的姿勢也無所謂了！ 不知道...

拍完呢條影片先諗起自己好多facts可以share 可能留返下次50問或者開topic一邊化妝一邊再同大家傾計分享啦！ 呢條片希望可以令大家了解更多你地平時睇緊既STAYREVIEW係咩人 雖然冇特別...

小時候的我是個正常身材的小男生 但由於長輩老師的關愛和照顧 之後就逐漸的被養成了可愛的小胖子^^ 這篇是透過我得經驗和一些我研究的知識 所結合的出來供給你們做參考 希望有幫到大家 我現在都保持在6...

今集是主要跟大家說明 孕婦做運動有什麼注意事項 孕婦運動的好處？ 孕婦需避免的運動及動作？ 孕婦適合的運動類別？ 孕婦在什麼時期進行什麼運動？ 希望大家喜歡嚕～ 也可以分享給身邊的孕媽媽～ －－－－－...

我係典型嘅處女座追求完美 所以除咗注重自己嘅身形 就連對平日既護膚都係一絲不苟 令皮膚時刻保持最佳嘅狀態 而要再特價提醒多一次～ 潔面是護膚很重要的一環 特別是經常塗防曬及做運動的人！ 希望大家鐘意我...

(加了可購買的商店及網址了－留意喔） 2017年 在YOUTUBE有小進步了 由幼兒班升上小學的感覺 謝謝你們的支持和信任 也很感謝你用心的留言 不論是正面還是負面的 也是令我變得更好的推動力 我知...

我係Emi ，今次同大家分享岩盤浴體驗...做完記得飲多啲水，人人體質唔同，你地做之前記得問清楚你體質適唔適合做！ 多謝花師奶客串演出...想睇番花師奶足本演出，去下面條link啦！ 我們這一家（夫...