太過在意別人，你就會一直被支配！ 生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係！ 刻意「自我中心」，人際關係反而更順利！ 「自我和解的8堂課」熱烈搶購中： https://bit.ly/3sbSmFG 9/1...

效率，適合工作，不適合生活。 你有多久沒和自己的內心對話了？ 在追求效率、速度、競爭的同時 也被焦慮、不安、迷惘所困住了嗎？ 這些負面情緒 往往來自不切實際的 #自我誤會 把我們困在牢籠裡而不自...

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效率，適合工作，不適合生活。 你有多久沒和自己的內心對話了？ 在追求效率、速度、競爭的同時 也被焦慮、不安、迷惘所困住了嗎？ 這些負面情緒 往往來自不切實際的 #自我誤會 把我們困在牢籠裡而不自知 ...

想在家煮奶茶卻怕翻車嗎？ 身為奶茶控的我，有時候會煮紅茶包配牛奶 在家煮奶茶，不是紅茶煮過頭太澀， 不然就是沒有紅茶香氣🥲 台灣辛香料專賣的 ＃味旅SpicesJourney 推出了一系列的 ＃...

人生在世，總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面，有時候都會覺得自己真的是招誰惹誰了，為什麼要面對這些不堪？尤其是各種壓力一起來，課業、工作、人際、家庭好多煩惱一起湧現，更會讓人喘不...

週日中午的大家好啊！ Lockdown Vlog默默來到了第五集，也剛好迎來了我的生日！ 今天想來跟大家分享的是居家防疫中27歲的最後一天😎 通常，每年生日的前一天，我都會把時間留給自己， 有一些專...

最近台灣疫情升溫，你一切都還好嗎？是否被突然的事件打亂了原本生活的節奏，面對每天的疫情新聞轟炸焦慮不安？在家難以專心、難以保持自律的生活？今天我們邀請到了一位Life Coach 生活教練 Amber...

如何面對死亡？有長壽這種東西嗎？｜心靈成長 我們到底能不能改變生命的長度呢？ 「死亡」是人生當中必經的過程，或許會令人感到有些難受及不安⋯ 對於這個世界上， 壞消息可能是，每天都有人在死亡 但...

《daydream》 声色 / Kowairo / 聲色 / Mimicry 作詞 / Lyricist：TK 作曲 / Composer：TK 編曲 / Arranger：TK 歌 / Singer...