超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

冷熱都好吃的芋頭西米露 不只做法簡單 今天師傅額外加碼 來教大家怎麼做芋圓 一次就能吃到三種配料唷~ 完整食譜：https://pse.is/3qcvsr --------------------...

泰國近期感染人數已經降到一萬多 多多少我已經沒有去UPDATE了 不是我不關心，而是我已經知道怎麼跟疫情共存， 隨時提醒，在外勤洗手，回家勤洗澡 00:00 買椰子 00:59 九世皇公園 03:05...

謝謝大家的觀看❣️ 記得訂閱頻道 ” 要開起小鈴鐺噢！” 每週上新影片🎬 https://www.youtube.com/channel/UCCkH... #無印良品 #muji #咖哩 #無印良品必...

▼文字食譜在下方喔▼ 中秋節來了！先祝各位廢寶中秋節快樂，要烤肉的也一定要遵守政府的防疫規範喔！ 每年到這個時候家裡都會出現海量柚子，永遠都吃不完，放著那邊不管還會無性生殖給你看（？ 去年我們在頻道...

懶人也能變出一桌白飯殺手🔥 吃一口，1秒到南洋！ ⁠⁠ 為了嘗試12種口味南洋美食， 麥可大概胖3公斤😂 白飯一碗接一碗，很可怕！ 前六名團購懶人包： https://loveyourjan.w...

一次純露營沒有爬山的行程，菜鳥們躍躍欲試決定舉辦一場空前絕後的廚藝競賽！ 菜鳥要辦活動沒有在跟你各位隨隨便便、拖拖拉拉、磨磨嘰嘰、摩摩渣渣（？） 這種說幹就幹的行動力，就是菜鳥們最為之讚道的精神！💪 ...

#泰國旅遊 #曼谷小吃 #泰國必吃 當地最歡迎的傳統市場, 從生食到熟食!!美食任君挑選 也推薦給你 :) 市場位置 Chao Siam Market https://goo.gl/maps/b6...

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🐛 深夜直播！ 聊聊靈異小故事 1. 100天豬的故事 2. 我們的戰利品 3. 傑克的惡夢 4. 不存在的村子...