一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康...

#podcast #自我探索 #自我覺察 有人說，小孩子沒有不愛面子的，這是為什麼呢？ 到底什麼是面子，它的起源是什麼？ 又是什麼原因讓小戴變得不那麼在乎面子的呢？ 小戴分享自己自我反思的過程，也許每...

停止勉強來的快樂與積極，接納每一個情緒裡最真實的自己。 勇氣源自於脆弱，沒有脆弱就沒有勇氣的誕生。 :: 你即使做對的事，仍有人見不得你好，酸民與負評如何看待，感動百千萬人的社工博士Brené Bro...

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—願新的一年 我們都能成為自己想成為的樣子 很開心自己的想法可以有所成長，在這三年內也認識了很多人 從他們身上學到很多 很多人會說"做妳自己就好啦 何必在乎別人怎麼想" 不過難以否認的是 我們好像都是...

#詩歌良藥 #用讀詩療癒自己 大家在忙碌的日常中，都是用什麼樣的方法療癒自己呢？閱讀？旅行？與友人的把酒言歡？我請到王楚蓁老師，我們一起用讀詩歌的方式，一起在詩歌的世界中，尋找療癒的心靈良藥，也與大家...

(00:00:12)台南一坪壽司店 母子檔用心拼出好業績 台南這個一坪大小的店面，賣壽司賣出好業績，而創造奇蹟的老闆娘，現在的自信可是過去的磨難累積出來的，未婚生子，罹患恐慌、焦慮和憂鬱症，走投無路之...

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