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每日一句諺語 在 紅南黑棗比拼|南棗補而不燥但價錢貴 紅棗性價比高 適合氣虛血弱者 黑棗甜中帶酸較膩 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201111 的影片資訊

煲湯煲糖水,大家總會加入幾顆棗,除了增加甜味,還因為棗是平靚正的補品。它被譽為「天然的維他命丸」,民間有句諺語指出:「一日吃三棗, 終生不顯老。」我們常見的棗,有紅棗、南棗及黑棗,究竟有甚麼分別呢? ...