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植物纖維 在 糯米禁區 糯米補中益氣難消化 六類人唔好食 糖尿病者會加重病情 老人小孩都要少食 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200327 的影片資訊

糯米補中益氣、健脾止瀉,是很溫和的補品,不過並非人人適合食用。很多甜品都是用糯米製作,對大人小孩都很吸引,不過大家都知道糯米難消化,老人及小孩消化能力比較弱,好容易吃滯,真的要適可而止...... ...


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