#吳青峰 #傷風 #太空人線上影展 #完全電影規格的拍攝 #獨舞戲加濃煙加熱到悶燒的考驗 #謝謝子光導演跟專業女主角可熙的帶戲 #不小心朝演員又邁進一步 #這輩子演最多戲的一天啊 #媽啊我順利哭出來...

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幸福三重奏的第一道料理 過年與家人幸福。黏在一起的時光 就是要用最好的料理款待最愛的人 新手也能輕鬆做的湯品 熬煮出滿滿食材原味精華，清爽不油膩 ►Facebook： https://www.f...

【燜粥神氣】 雞茸干貝魔芋粥 #薰愛的黑暗料理 #瘦身減肥好伴侶 為什麼是減肥必備? 因為減肥最怕飢餓時衝動亂吃 所以最好帶自己烹調的瘦身餐 小巧一罐一整天熱呼呼隨時吃 食材+飯+牛奶 --微波三分鐘...

需要28Day完整記錄的請這裡走 https://pse.is/HZWHX 內文 這次執行的飲食控制的時間是28day 飲食法叫做 FMD 成果發表 體重(kg) 體脂(%) 肌肉(...

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#悶燒罐副食品 #悶燒罐寶寶粥 #膳魔師悶燒罐 小寶貝開始吃副食品時我就到百貨公司買了2個膳魔師悶燒罐，沒有任何業配單純覺得太方便，一定要分享悶燒罐副食品，悶燒罐是媽咪的好朋友！ 不要覺得悶燒罐只...

春天、秋天兩個氣結，天氣忽冷忽熱的溫差，一不小心就容易感冒，藉由食材進補，來增強身體抵抗力。 栗子有「乾果之王」的稱號，富含維生素B2、C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣與鐵等多種營養，健脾養胃，有助於對抗高...

你在尋找一支好用的鍋子嗎？ 這支Made in Japan的可拆好收納雪平鍋絕對可以滿足你的要求～ 特殊可拆式把手，讓你在廚房收納的時候剩下額外的空間，兩側鍋嘴設計，讓你煮湯、煮麵的時候更方便倒出不怕...

主廚MENU： 白玉野菜湯/檸檬奶油蝦麥米/和牛紐約客佐北非小米沙拉 ●白玉野菜湯 (湯鍋) Step1. 白玉野菜削皮切薄片、昆布，放入湯中冷水煮滾。 Step2. 放入味淋、清酒即可 ●檸檬奶...