更防水更透氣 在 連續21天跳繩1000下🔥 成果出乎意料!我們到底減掉幾公斤呢?體重、體脂、體年齡、體態、肺活量全紀錄 的影片資訊
自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘=慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制,器材更是便宜好取得 大家都說,21天可以養成一個習慣 那麼......
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暫停跳島後,想去一個地方long stay,腦海第一個浮現「 #長濱」這個地方~三年前第一次來到長濱,就被這裡深深吸引! 長濱是一個很容易被人忽略的地方、因地理位子也不好到達很多美景都還是被保留最原...
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從小孩出生以來到現在,我們光是房間就大概調整了4次左右吧! 對我而言,一個合適嬰幼兒的睡眠環境必須符合 #睡得安全 以及 #睡得安心 這兩個要點,一起來聽聽我的經驗分享吧! 💡影片最後有分享如何幫助孩...
今天為大家上映的童話故事(?) 【鞋子公主找天子】 奈奈公主到底會不會找到 她喜歡的鞋子以及真命天子呢?😆 - 恐龍君拿出來的 #防水透氣 休閒鞋就是 @V-TEX Waterproof ...
嗨囉!我是小漾樣 挑戰我家六隻貓主子的廠商終於來了!! https://www.guang-da.com.tw/ 身為專業鏟屎官的你是否也和我一樣 家中的沙發總是一下就被貓主子蹂躪的慘不忍睹嗎?...
[停課不停學/親子防疫運動不間斷] ➡️ https://youtu.be/aeV_4kHD1Lw 媽媽有點後悔用跑10圈當暖身 跑完我整個暈🌀 疫情期間我的辣妹子班 天天線上💪運動&瑜珈不間斷 ...
這次的台中很不一樣! 又是我們的新企劃啦~ 這次我們的時尚代表Sarah要帶大家挑戰四種風格! 一次了解古著、日系、潮流、韓系的穿搭tips! 還要偷偷把雪莉改造成完全不一樣的樣子! 想知道台中哪裡最...
小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點,每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU ↑趕緊分享給想一起去的朋友↑ 00:00 合歡山賞杜鵑花行程 1...