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伍壹常跟我說：眼睛的損害，是「不可逆」的。 在非必要看原色的情況下，盡可能減少觀看藍光，保護眼睛。 就從現代人每天都要面對的電腦螢幕開始下手吧！ 現代人面對電腦螢幕的時間太長了。 我自己每天至少十二...