跑者總想跑得更快來突破個人成績，前提是要找到正確的訓練方法； 持續制式化的訓練能鍛鍊出不錯的跑步能力，但要想在賽場上更有競爭力，可以試試看來自於瑞典的法特雷克（Fartlek）速度訓練 以變速為訓...

上坡跑步訓練可以刺激心肺，強化大腿肌力 下坡跑步強化腿後肌群，還能訓練髖部關節靈活度 跑步國手光頭神童李翰暄指導如何運用高階跑步機，居家運動期間，進行上下坡跑步訓練，幫助跑者上坡減緩體力消耗，下坡降...

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【SOLE TT8 索爾電動跑步機上的對決】 支援多人連線共跑 15段上坡6段緩下坡情境 獨家懸浮系統有效降低40%膝蓋衝擊力 寬大跑板舒適安全 居家跑步有效率更有樂趣 【拍攝日為7/31，均符合...

適逢今個月係父親節，Cambridge Audio 就會聯同 AV LIfe 合作，挑選左一啲精美套裝及優惠出嚟，益下喜愛英倫音樂樂迷。成個六月只要你到 AV Life 購買任何 Cambridge ...

🏀 我們！我們！我們！SALU！ 和NIKE合作拉！！！ #憑本事放狠話 ！ 要讓你們知道 ☄️☄️☄️廢物也可以灌籃！！！☄️☄️☄️ 夥伴們，你們記得嗎？ 我們做過三次和環保相關的影片 也在傻...

2021年,同你睇領展點樣賺盡你生活 領展旗下商場多不勝數,基本上收入穩如泰山,仲可以年年加租,買佢股票係穩穩的賺息 幾年前一直翻新各大商場,將租賃收益提升,可視為改革,亦有趕走好多老商戶 現實社會,...

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