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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停...

【6.23時事!】升旗易得道 2021年6月23日 主持: Tony Choi & John Connor 6.23 【孫楊被禁賽!】柒頭孫楊慘遭禁賽，運動生涯結束! 普天同慶! ________...

每次打開衣櫥，看著滿滿的衣服卻不知道自己要穿什麼！ 衣櫥真的是大黑洞！！ 買了一堆以為會穿到的衣服，結果只是讓衣櫥越來越爆炸！好多根本只穿過一兩次！ 如果你也有這樣的煩惱，可以跟我一起試試看膠囊衣櫥，...

Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸，這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela，已經服食該藥逾兩年，至今依然未斷藥。她透露，醫生曾建議可轉飲碘水或做手術，但她仍沒有這個打...

不少癌症康復者即使已經康復，但因治療後體力較弱容易氣喘，做運動較吃力而不敢做運動。三位淋巴癌康復者Stella、Katy和Alex卻勇敢踏出第一步，在康復後開始做運動，更組成抗癌勇士隊鼓勵同路人不要害...

【6.10時事!】升旗易得道 2021年6月10日 主持: John Connor 6.10 【震驚! 建制派再度柒出國際!】何君堯，梁美芬反對香港辦同樂運動會，竟稱會“當著大庭廣眾失體面!“ ...

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(00:00:00) 開場引言 (00:01:06) ▶ 1940-MAY. 25 敦克爾克大撤退 / 《敦克爾克大行動》Dunkirk (00:18:17) ▶ 1986-MAY. 26 歐盟旗幟 ...