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上集就同大家分享了什麼是「低GI飲食」 今次來分享一下， 我自己在採用的呢個𝗞𝗲𝗲𝗽 𝗙𝗶𝘁正餐飲食法，如何係生活實踐！ p.s. 我好大食嫁，呢個方法絕對係可以飽住減肚腩！😋 - 到底甚麼是「低 /...

本集主題：「瑞信兒童醫療基金會」介紹 訪問：吳春福 董事長、陳淑姿 特助 緣起 創辦人吳春福夫婦陪伴孩子經歷一段醫療旅程，深刻體會兒童與家庭在醫療過程中的辛苦，以及兒科醫療人員與環境的困境。本著重...

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者：胡文龍 醫師 內容簡介： 孩子長不高、瘦巴巴、尿床...

練習傾聽與表達的「非暴力溝通」►https://smarturl.it/i7sygv VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」...

佛誕除了放假，大家留意一下日常生活，可能都會用上「色即是空」、「五蘊皆空」等佛學術語。這次找來哲學團體「好青年荼毒室」的兩位室友鹽叔和白水傾佛偈，白水直言由細到大都覺得佛學比儒、道等中國哲學有型，鹽叔...

李崇山Jason發明過可摺合的環保重用飲管Ztraw，近作亦有把MagSafe功能帶到其他電話，在Kickstarter上集資超過14倍的MagSafer，他常說：「發明就是希望改善人類生活。」而這理...

談完 @陽光伏特家如何從綠能出發， 把17項目標都點起來，用綠能點亮全世界。 我們再來了解 ＠小紅帽 創辦人 @林薇 如何提倡女性權益。 「我們為了不要講月經這兩個字 ，取了五千多個名字取代它，」 ...

本集主題：「與天使摔跤：尋找愛迪生，重新定義自己」介紹 訪問作者：邱一新 內容簡介： 不同於以往， 這次是「有任務的旅行」，也是「科普旅行」， 於我個人更是「尋找意義的旅行」── 讓生命騰出空間接...

今天的影片的內容是關於我在兩個月內減掉8公斤的生銅飲食減肥和186斷食， 希望能有更多詳細的分享。 （今年50歲，身高165公分，體重47公斤 ←5,6年前67公斤） 內容一定會在影片裡說明，請看看。...