減肥期間，必須嚴格控制飲食，不能攝取過多澱粉和熱量，但有時候就是好想吃的豐盛一點怎麼辦？今天就分享兩道高纖、高蛋白的燕麥粥食譜，有牛肉、干貝、鮮蝦，讓你吃得健康又不胖！ 影片授權：@美姚 Miran...

預算不夠又想吃好料嗎？那今天這道料理你務必學起來，省錢達人毛伊這次要來教大家如何做出45塊親子丼！份量大又美味你怎麼能錯過，拿出筆記本點開影片吧！ 影片授權：沒錢吃飯(https://youtu.b...

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最近因為疫情的關係，待在家裡或者居家辦公的時間多了。不過想吃好料理的心情從來不會少啊！今天使用日本製造的Vermicular IH電子鑄鐵鍋 製作簡單美味的「無水料理」義式雜菜湯，使用後令我最驚艷的地...

The One聚餐生死鬥！員工聚餐的命運全都交給……｜闆涼V辣ㄍ｜闆涼帶你妃 EP.6 過年期間工作量比較大，闆涼好久沒有聚餐啦 ｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡ 想吃好料又沒梗，今天就帶著全體員工和小帝寶...

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大家有沒有看到影片一開始的阿嬤～真的太熱情啦！ 　　 今天嘉郡來到的是土庫順天市場(第一市場)，就在土庫順天宮的正對面，是當地相當悠久的市場建築；在地人都叫它舊市場，在市場周圍更是聚集許多具備好手藝、...

這禮拜的柯柯聲音怎麼怪怪的 原來是張秋永Titan師傅亂入 月底了 沒錢又想吃好料該怎麼辦 這種難題找哩厚 我是小周師就對了!!!!!! 完整食譜：https://www.wecook123.com...

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