#疫情焦慮 #緩解心慌　近來最熱門的話題就是「嘉玲」來了嗎？ 從口罩之亂、衛生紙之亂，到解封之亂，為了防疫及保護最愛的家人，大家每天盯著新聞報導，不免感到擔心、焦慮，甚至心慌！但疫情當前，緩解焦慮，讓...

前陣子做了自己的DNA檢測而得來這些資訊，當初是好奇自己的血統，想說會不會剛好有混血，畢竟常常被認為是菲律賓人也有點困擾呢，然後最重要的還是想看看自己的膳食營養需求，看我的身體天生需要些什麼以及我後天...

根據統計，2017年台灣的 #失智 人口已逾27萬人，未來人數恐持續上升。罹患失智症不只患者本身痛苦，需要擔起照護責任的親人也因此承受莫大壓力。神經內科林志豪醫師指出，失智症的成因十分複雜，包括基因、...

被稱作無形殺手的「心肌梗塞」一發作，彷彿在跟死神拔河！資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、小北百貨創辦人黃卜文、親民黨前立委馮定國等，皆因心肌梗塞而離世。 秋冬季節交替，因溫差大，像近日早晚較有涼意...

下半身脂肪堆積真苦惱 人的身體中哪幾個地方容易堆積脂肪，和幾個因素有關：遺傳、血液循環、荷爾蒙（性別）。 遺傳因素很容易了解，媽媽現在的樣子通常也會是女兒以後的樣子，除非女兒很努力靠後天環境改變自...

良好生活習慣有助保持腸道健康，香港癌症基金會醫療顧問及香港大學病理學系名譽臨床教授袁兆燦醫生建議大家要培養多菜少肉的飲食習慣，蔬菜生果可促進腸道蠕動，減少腸壁細胞和致癌物的接觸，此外要適時定期進行大腸...

「學習？別浪費時間了！本性難移啊～」 你相信這樣的話嗎？ 回應這樣的說法，除了「道德勸說」之外，有沒有更有力的科學證據？ 「表現遺傳學」告訴我們，後天環境的刺激，會決定性的影響基因功能的表現。 如果...