我想預防頭痛發作比痛了才治療更重要！日常生活有一些你可能不知道卻常見的頭痛觸發因子！包括補眠頭痛和甜點頭痛還有...！咖啡到底治療頭痛還是加劇！一起跟我來看看吧！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #頭痛...

不少人或者是身旁的朋友家人都有罹患「皰疹」的經驗吧，那種疼痛真的是苦不堪言，而更可怕的是當皰疹癒合後留下來的「神經痛」，更叫人難以承受，所以面對皰疹我們必須預防大於治療! 跟著雅惠和宜婷來了解皰疹該怎...

要治療失眠睡一場好覺其實也有撇步的！而且從白天就要開始做起！還有掌握「睡前準備黃金期」的訣竅！我在今天的影片中，把這些有科學研究實證的好方法，分享給妳你！我們一起來對抗失眠好好睡覺吧！#睡好覺的方法🔥...

大家都一樣十分害怕記憶力退化和失智，雖然它目前在醫學上仍然無法治癒，但你知道其實有三分之一的發病因子是可以避免的嗎！我在今天的影片把這些補腦好方法一次交給你！我們一起來強化腦力預防失智！#失智危險因子...

最近天氣冷颼颼又潮濕，很多朋友的頭痛和身體疼痛都開始蠢蠢欲動，緊繃僵硬甚至疼痛發作，我推薦大家五件重要的事幫忙預防天冷的疼痛，一起來看看！ #天冷頭痛身體疼痛又發作☃☃ #五招對抗天冷疼痛😍😍 ---...

#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》：http://bit.ly/39RppVm 本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1 #鄭淳予醫師的記憶力著作：《健忘失神腦當機，你腦...

頭痛吃什麼！好多朋友一直希望我能分享可以預防頭痛的事，Here you are! 這五件不需要吃藥，你居家日常就可以做到的事，都做好，能幫助你預防至少一半以上頭痛發作的機會，一起來瞧瞧吧！ -----...

頭痛是很常見的毛病，除了吃藥，還有什麼好方法可以預防頭痛發作呢？「頭痛醫生=鄭淳予醫師」 教你五招預防頭痛發作！ -------------------------------------- 本影片由...