* 材料 芒果1顆300g 雞腿370g 薑片2片 青蔥1根 蒜頭3瓣 * 醃料 醬油1大匙 米酒1大匙 黑胡椒1/4小匙 1/4小匙鹽巴 芒果泥2大匙 醃漬10分鐘 * 醬料 蠔油1大匙 米酒1...

結果影片忘記放上食材表了(跪 是肉ㄙㄠ、，打得時候還記得，錄音的時候後念得太順口了😂 ✏低脂滷肉臊(2人份) 紅蔥頭30g 蒜頭25g 杏鮑菇250g 板豆腐300g 醬油5大匙 糖1大匙 米酒1大...

今天防疫在家吃要教大家來做一個簡單的牛排配馬鈴薯沙拉。 順便跟大家說一下，我們的商城要開張囉！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...

大家新年快樂🎉 回顧過去這一年真的發生不少事 從原先的上班族躍進到自由工作者 學會規劃每天的行程 也熱愛將這樣的生活分享給大家 在生活中找到熱誠和開發更多的興趣 不斷的將能量傳遞給大家真的再開心不過...

【味噌馬蹄鍋】 馬蹄，另外一個名字是「荸薺」，注音是「ㄅㄧ ˊ ㄑㄧ ˊ」。第一次放進小嬡的餐盤時，她說「這個我不想吃，是馬鈴薯嗎？」好說歹說說服她試試看，她一吃就愛上了。怎麼會不愛呢？新鮮馬蹄脆甜...

老樣子一樣把食譜放在影片的資訊欄啦！：） 三道食譜裡個人的最愛是雞肉馬鈴薯沙拉！ 烤過的小馬鈴薯味道超香，跟芹菜、香菜還有檸檬很清爽～ 因為有加希臘優格跟美乃滋的關係，就算不是跟我們一樣用舒肥雞胸，...

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很容易一試就上癮的-＃西班牙煙燻紅椒蝦 蝦子是每個家庭日常料理的好食材 可以傻傻ㄟ、可以炒、可以煎、可以炸 可以是配角也可以是最佳主角 千變萬化的料理食譜讓人目不暇給 而我是真的愛極了所有的蝦料理...