還在考慮要不要和黑媽一起運動嗎？！ 還在找什麼運動最貼近自己，可以協助自己打造喜歡的體態。 來～大家敲碗很久的， ▸馬甲天后黑面蔡媽媽：居家高效燃脂懶人包◂， 正式開賣😝 雙手奉上搶課傳送門👉htt...

熟齡人生下半場、婚姻是必要的開場？ 幾歲結婚？跟誰結婚？錢給我管？ 要生小孩？要住哪裡？你媽別管！ 縝密的計劃愛情就能成功進化到婚姻嗎？ 一百分的男女朋友就會是合格的伴侶嗎？ 不婚、恐婚或是渴婚...

#適合新手膝蓋友好 #不跑不跳馬甲線訓練 #進階者可當熱身 好的～黑媽聽到大家的呼喚， #不運動腳無力的朋友敲碗 #她說她也想要馬甲線 全新膝蓋友好的站立間歇運動來了喲～ 今天特別針對加強的地方就...

在冰雪奇緣2(frozen2)之後，許多粉絲都在敲碗，想要學習這一部(冰雪奇緣2)的主題曲Idina Menzel,AURORA -into the unknown，而第一集冰雪奇緣的主題曲Let i...

一敲銅鑼，鼓鈸喧天，暮色沉沉的馬游塘村生猛了：金豬開陣，祝禱繚繞香燭，爐火熊熊蒸氣騰騰──村屋間空地搭竹棚張綵燈，筵開廿八席，熱辣辣葷素源源上桌來，觥籌交錯，賓主俱歡顏。 這是一場筵席包辦館「大來東...