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懷孕24週-28週時，瑄瑄的肚子突然變大好多，各種懷孕不舒服的症狀也都越來越明 顯! 這集就來跟大家分享，7種懷孕不舒服的症狀!有你想像得到的，也有想像不到的! 另外，#孕期營養 真的很重要，這...

【孕婦/產後 10款化妝水評比】 這支影片有抽獎活動唷~ 化妝水過於黏膩做家事很不方便 添加酒精會刺激皮膚 添加香精擔心會影響胎兒 不夠保濕用了等於沒用... 到底哪種化妝水比較適合自己？ 孕期保養...

懷孕過程會造成很多腰痠 其實這些都是可以控制的喔! 常常做簡單的骨盆運動 保持腰椎肌肉彈性 如果在運動過程中有任何不適或有其他異樣 請立即停止並尋求專業協助 使用到的器具 : https://i...

懷孕後期肚皮越來越大，每天都要帶著8-10公斤左右的甜蜜負擔，讓媽媽出現腰痛、恥骨痛的狀況，下肢也變得容易水腫，有些媽媽的雙足腫脹得像麵龜一樣，鞋子可能都穿不進去，這次的影片要來教大家如何舒緩腫脹的雙...

自從懷孕之後，為了避免的妊娠紋出現，我可是十分努力的每天在拼命塗抹妊娠油和妊娠霜！事實證明努力是有效的，這次就讓我來分享妊娠油、妊娠霜及在懷孕期間使用其他孕期保養產品的真實試用感想吧！ Produc...

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🎂祝霓淨思15歲生日快樂！ 積雪草精華超值組合＆玩闖關小遊戲 https://bit.ly/3gKXbyW 玩小遊戲！就會幫每人捐出15元支持珊瑚礁體檢計畫唷！ 同時拿好康&做公益 睡前的思緒總...

#宿主日記 #孕期保養 #2020年你一定要知道的好東西 #iCienorbite 「Rayray的孕期保養日誌」之：氣色也很重要！ 宿主日記目前進度到第17週，發現孕激素讓人氣色暗沈耶🧟‍♀ 除了...

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