六月是所有畢業生最期待的季節，每年鳳凰花開的時刻，無論國小、國中、高中或是大學，都充滿濃厚的畢業氣息。可惜2021年的畢業生，因著疫情的爆發，無法相伴參加畢業典禮，少了被祝福的「儀式感」。 The ...

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Hey, 你很棒！給自己多一點耐心與信心，你會沒事的！ 大家有沒有對自己的表現很失望的時候，在社群媒體發達的時代，不小心開始跟看似過著完美生活的其他人比較，覺得自己不夠好。 去年七月的時候，我經歷...

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過年物品怎麼買、哪裡買？來去一趟年貨大街吧！ #年貨怎麼挑 ? 達人帶你精打細算挑好貨 #年節飲食原則3多2少 不讓身體拉警報! 過年吃好撐，中醫吳明珠「特製消脹茶」解油膩! 還有 #防脹氣 "三招...

這一首聖誕歌特別適合 2020 的感覺 這一年我們經歷了許多 我們以為已經沒甚麽能比 2019 那年更差了 但原來不是 2020 教我更珍惜眼前我們尚有的 好好撐下去 我們一定有天可以過一個快樂的聖...

Engaged是運動過程中一個很重要的作法 不管是健身或瑜伽都適用！ YUYU就來分享一下個人摸索的心得 白話文大概就是 不要在每一下動作間都把力氣放掉 浪費你已經啟動的肌群 更深度的用思考連結你的肌...

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如果每個人的心中 都有最嚮往的地方 無論折磨或難受 最終都會走往同個方向 如果人生是單向 必須咬著牙瘋狂去闖 那麼又何必拒絕 每個可以享受的當下 為專輯《倖存者 • 如你》中的第一首歌，是 JJ ...

主持：陶君行、Anthony、亞龍 FPS 轉數快: 94681803 Patreon賬戶：https://www.patreon.com/hkpeanut HONG KONG INTERNET R...