#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

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︱我有段時間365天每天都有工作，長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱ 多年的駐唱和街頭表演生活，有過那些心境轉折和趣事? 也曾經有演出只賣出過個位數的票，這個經驗帶來了更多力量 喜歡挑戰和刺激，想做甚...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

(00:00:00) 開場引言 (00:00:31) 無雷講評 (00:11:25) 暴雷討論 (00:42:12) 推薦/退件 【梗你評電影】《詭老》Old - 時間是把殺豬刀！ . ▶ 收看Y...

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[歌詞請開CC字幕] “Being indecisive is a crime” 我們都有憤恨不平的時候，憤怒在於不能展現自我、怨恨在於生來即是如此。我們有很多選擇，但是沒人告訴自己哪一條道路即是正確...

歡迎再度來到諾蘭全解析系列! 這次要來談的是《星際效應》。這部諾蘭評價最兩極的作品，到底是它的大師級之作，還是只是在炫技呢? 快來看看《星際效應》的真正意義吧! FB(有各種影視迷因): https...

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