我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

環島來到了第六天，雨依舊下著，山谷和樹林被刷洗成一片翠綠，東部環島除了台九線跟台十一線這些主要道路之外，其實還有許多尋幽小徑可供選擇，今天就帶大家去領略一下，武陵綠色隧道和卓富公路的風情 雨下著下著，...

為了台東的美景，從台中開6小時的夜車也不累不累! 練笑威的台東之旅2天2夜行程大公開! 除了有一生必去的臺灣熱氣球嘉年華、台灣最美麗的車站-多良車站， 還有還有，最重要的當然是台東美食!!! 詳細行...

本集完整內容請看：https://youtu.be/31USsMh2rAw 店家：關山老店臭豆腐 地址：台東縣關山鎮(傳統市場內)...

低頭這個動作在現代人的生命裡佔了太多時間，今天就讓我們暫時忘卻低頭帶你到台東度假去！還有讓你找到低頭最原始的意義，還有更多更多比低頭更吸引人的地方等著你，現在就讓浩角翔起帶大家走入不低頭的美麗世界吧！...